ပါး႐ြဲ႕သြားလွ်င္

ပါးတစ္ျခမ္း႐ြဲ႕တာဟာ ေလျဖတ္ တာေၾကာင့္ျဖစ္ေလ့မရွိပါဘူး။ ပါး႐ြဲ႕ ျခင္းႏွင့္အတူ မ်က္လံုးတစ္ဖက္မွိတ္မ ရျခင္း၊ ပါးေဖာင္းၾကည္႕လွ်င္ ႏွစ္ဖက္ စလံုးမေဖာင္းႏိုင္ဘဲ တစ္ဖက္၌ပိန္ေန ျခင္း၊ ေလခြ်န္မရျခင္း၊ နဖူးေၾကာတြန္႔ ၾကည္႕လွ်င္ တစ္ဖက္၌တြန္႔မရျခင္း၊ လွ်ာအရသာ အာ႐ံုမေကာင္းေတာ့ျခင္း စသည္တို႔ပါ ယွဥ္တြဲျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဦးေခါင္းနဗ္ေၾကာမႀကီး (၁၂)စံုရွိသည္႕ အနက္ အမွတ္ (၇) နဗ္ေၾကာမႀကီး ( facial nerve) ခြ်တ္ယြင္းျခင္းေၾကာင့္ ပါးတစ္ျခမ္း႐ြဲ႕ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္း မည္မည္ရရ မေျပာ ႏိုင္ေသးေပမယ့္ အေအးပတ္ျခင္း၊ ေရယုန္ ( herpes simplex) ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။


(၁) မ်က္စဥ္းခတ္ပါ
မွိတ္မရသည္႔မ်က္လံုးဟာ ေလ သလပ္ျခင္းေၾကာင့္ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး နီရဲလာတတ္ပါတယ္။ မ်က္လံုး အစို ဓါတ္ထိန္းႏိုင္ေအာင္ မ်က္စဥ္း ခတ္ ေပးပါ။ေဆးအျဖစ္သံုးရတဲ့ မ်က္စဥ္း ေဆးမဟုတ္ဘဲ မ်က္ကပ္မွန္သံုးသူ မ်ားအတြက္ မ်က္စဥ္းရည္ကို ဦးစား ေပးဝယ္ယူအသံုးျပဳပါ။
(၂) ဗိုက္တာမင္ျဖည္႔တင္းပါ
ဗိုက္တာမင္ B1 ၊ B2 ၊ B6 ၊ B12 အစံုပါတဲ့ နဗ္ေၾကာအားေဆး မ်ား ထိုးေဆးျဖစ္ေစ၊ စားေဆးျဖစ္ေစ မွီဝဲပါ။
(၃) ႏြားႏို႔ေခတၲေရွာင္ပါ
(၄) ပန္ကာဖြင့္ျခင္း၊ အဲကြန္းဖြင့္ျခင္း ေလတိုက္သည္႕ပတ္ဝန္းက်င္၌ ေနထိုင္ ျခင္းေရွာင္ပါ။
(၅) မ်က္ႏွာႄကြက္သားမ်ား ေလ့က်င့္ ခန္းလုပ္ပါ
ပါးစပ္ဟၿပီးရယ္ပါ။ မ်က္ခံုးပင့္ ပါ။ ေလခြ်န္ပါ။ မ်က္လံုးကိုအားႏွင့္ မွိတ္ပါ။
(၆) ေရေႏြးကပ္ပါ
အပူခ်ိန္သိပ္မျပင္းတဲ့ ေရေႏြး အိတ္ကို အားနည္းတဲ့ဘက္ (ပါးမရြဲ႕ ဘဲက်န္ခဲ့တဲ့ဘက္) မွာ (၃) မိနစ္ကပ္ (၃) မိနစ္နားၿပီး ထပ္ကာထပ္ကာ ကပ္ေပးပါ။
(၇) ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ
(၈) ဆရာဝန္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါ
ပါးရြဲ႕တဲ့အခါ ေသာက္ရတတ္ တဲ့ေဆးကေတာ့ Prednisolone ေဆး ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိႏွင့္လိုက္ဖက္တဲ့ ေဆးပမာဏကို ဆရာဝန္ကပဲ ခ်ိန္ ဆေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။

Health Updates Journal