ေဆာင္း ရာသီဟု ဆုိလုိက္သည္ႏွင့္ အေအးဓာတ္ကုိ ေနရာေဒသ အလုိက္ ခံစား ၾကရမည္ ျဖစ္သည္။ ကခ်င္၊ ခ်င္း၊ ရွမ္း စသည့္ ေဒသ မ်ားသည္ အေအးဓာတ္ကုိ ပုိမို ခံစား ရေလသည္။ ေတာေတာင္ ရိပ္ႀကီးမ်ား ရွိျခင္း သည္လည္း အေအးဓာတ္ကုိ ပုိမုိ သက
္ဝင္
ခံစားရ ေစပါသည္။ ဒီဇင္ဘာ လသည္ ျပည္သူ လူထု စုေပါင္း လမ္းေလွ်ာက္ပြဲ က်င္း
ပေသာ ကာလ ျဖစ္သည္။ တစ္ႏုိင္ငံလုံး အတုိင္းအတာ အေနျဖင့္ ၿမိဳ႕နယ္ ေဒသ
အသီးသီးတြင္ စုေပါင္း လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ ၾကမည္ ျဖစ္သည္။
ေဆာင္းရာသီ ကာလျဖစ္သည့္ အားေလ်ာ္စြာ လူတစ္စုက လမ္းေလွ်ာက္ လႈပ္ရွား ၾကေသာ္လည္း အခ်ဳိ႕လူ တစ္စုက အိပ္ေန ၾကသည္။ အားလပ္ေသာ အခ်ိန္ကေလးမ်ား အျဖစ္ ေစာင္ၿခံဳေကြး ေနၾကသည္။ မနက္ လင္းအားႀကီးမွ ထေလ့ရွိသည္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ နည္းပါး၍ အလကား ရရွိမည့္ အခြင့္အေရး ေလးမ်ား ကိုပင္ လက္လႊတ္ အဆုံး႐ႈံးခံ ေနၾကသည္။ ႏွေျမာစရာ ေကာင္းပါ ဘိသား။
လမ္းေလွ်ာက္ပြဲ ဆုိသည္မွာ ျပည္သူ အမ်ား အတြက္ အသက္ ရွည္ေဆး တုိက္ေကြၽးျခင္း ဟုဆုိလွ်င္ မွားႏုိင္ မည္ မ ထင္။ လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ရရွိလာမည့္ အက်ဳိး ေက်းဇူး မ်ားကား ေျပာမ ကုန္ေအာင္ မ်ားျပား လွပါသည္။
ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပုိင္း မ်ား၏ Sensory Touches မ်ားသည္ ေျခဖဝါးမွာ စုစည္း ေနေၾကာင္း သိရွိ ရ သည္။ ေျခဖ ဝါးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ တစ္ခု လုံးသည္ ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပိုင္း မ်ား၏ ထိေတြ႕မႈ အာ႐ုံမ်ား ရွိေန ၿပီး ေျခဖဝါး ကုိ ႏွိပ္ နယ္ျခင္း (Foot Message) လုပ္ေပးျခင္း သည္လည္း ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလုံး နာက်င္ ကိုက္ခဲမႈ ကုိ ေျပေပ်ာက္မႈ ရေစေသာ နည္းလမ္း တစ္ခု ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိ ရသည္။ အာ႐ုံေၾကာ မ်ားသည္ တစ္ခုျခင္း စီ၏ အဂၤါ အစိတ္ အပုိင္း မ်ား အားလုံးကုိ ဆက္သြယ္ ထားသည့္ အတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း အားလုံးကုိ အက်ဳိးေပးမႈ ရွိေၾကာင္း သိရွိ ႏုိင္ပါသည္။
''ကုိယ္ခႏၶာ သန္စြမ္း ေစဖုိ႔၊ စိတ္ႏွလုံး ရႊင္လန္း ေစဖုိ႔၊ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္း အသင္းမ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္ဖုိ႔ ရႊင္ဖုိ႔၊ က်န္း မာ ေစဖုိ႔'' ဆုိသည့္ ဒီဇင္ဘာ မနက္ခင္း ေတးသီ က်ဴးသည့္ သီခ်င္း သည္ကား လမ္းေလွ်ာက္သူ ျပည္သူမ်ား အ တြက္ အားတက္စရာ ႏႈိးစက္ပမာ ျဖစ္ပါသည္။ အိပ္ေနသူ လမ္းမေလွ်ာက္ သူမ်ား ကေတာ့ ထုိသီခ်င္း သံကုိ ဆူ ညံသံ အျဖစ္ သတ္မွတ္ ခ်င္လည္း သတ္မွတ္ ပါလိမ့္မည္။ မတတ္ႏုိင္ၿပီ။ ခြင့္သာ ခုိက္မွ မလုိက္ခ်င္လွ်င္ အမုိက္ နင့္ျပင္ ရွိလိမ့္မည္လား။
ထုိ႔ေၾကာင့္ ႏွင္းက် ေအးျမ ေဆာင္းလ ရာသီကား ေစာင္ၿခံဳေကြး ေႏြးေထြး ရမည္ မဟုတ္။ က်န္းမာ ေစေရး လမ္းေလွ်ာက္ေပး မွသာလွ်င္ မိမိ၏ နပ္(ဗ္)ေၾကာမ်ား ပြင့္ထြက္ လာကာ ေသြးလည္ပတ္မႈ သည္လည္း မွန္ ကန္ ေကာင္းမြန္ လာမည္ ျဖစ္ၿပီး အသက္ေလးရယ္ ရွည္ေစ လုိက လမ္းေလွ်ာက္ ၾကမည္ဟု ႏွလုံးသြင္း ခံယူ တတ္မွ မိမိဘဝ သာယာ လွပ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ျဖစ္ေပ လိမ့္မည္။
ေဆာင္းပါးရွင္- သန္းေဆြ (မုိးေကာင္း) မွ
ကေနာင္သားေလး
ေဆာင္းရာသီ ကာလျဖစ္သည့္ အားေလ်ာ္စြာ လူတစ္စုက လမ္းေလွ်ာက္ လႈပ္ရွား ၾကေသာ္လည္း အခ်ဳိ႕လူ တစ္စုက အိပ္ေန ၾကသည္။ အားလပ္ေသာ အခ်ိန္ကေလးမ်ား အျဖစ္ ေစာင္ၿခံဳေကြး ေနၾကသည္။ မနက္ လင္းအားႀကီးမွ ထေလ့ရွိသည္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ နည္းပါး၍ အလကား ရရွိမည့္ အခြင့္အေရး ေလးမ်ား ကိုပင္ လက္လႊတ္ အဆုံး႐ႈံးခံ ေနၾကသည္။ ႏွေျမာစရာ ေကာင္းပါ ဘိသား။
လမ္းေလွ်ာက္ပြဲ ဆုိသည္မွာ ျပည္သူ အမ်ား အတြက္ အသက္ ရွည္ေဆး တုိက္ေကြၽးျခင္း ဟုဆုိလွ်င္ မွားႏုိင္ မည္ မ ထင္။ လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ရရွိလာမည့္ အက်ဳိး ေက်းဇူး မ်ားကား ေျပာမ ကုန္ေအာင္ မ်ားျပား လွပါသည္။
ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပုိင္း မ်ား၏ Sensory Touches မ်ားသည္ ေျခဖဝါးမွာ စုစည္း ေနေၾကာင္း သိရွိ ရ သည္။ ေျခဖ ဝါးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ တစ္ခု လုံးသည္ ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပိုင္း မ်ား၏ ထိေတြ႕မႈ အာ႐ုံမ်ား ရွိေန ၿပီး ေျခဖဝါး ကုိ ႏွိပ္ နယ္ျခင္း (Foot Message) လုပ္ေပးျခင္း သည္လည္း ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလုံး နာက်င္ ကိုက္ခဲမႈ ကုိ ေျပေပ်ာက္မႈ ရေစေသာ နည္းလမ္း တစ္ခု ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိ ရသည္။ အာ႐ုံေၾကာ မ်ားသည္ တစ္ခုျခင္း စီ၏ အဂၤါ အစိတ္ အပုိင္း မ်ား အားလုံးကုိ ဆက္သြယ္ ထားသည့္ အတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း အားလုံးကုိ အက်ဳိးေပးမႈ ရွိေၾကာင္း သိရွိ ႏုိင္ပါသည္။
''ကုိယ္ခႏၶာ သန္စြမ္း ေစဖုိ႔၊ စိတ္ႏွလုံး ရႊင္လန္း ေစဖုိ႔၊ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္း အသင္းမ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္ဖုိ႔ ရႊင္ဖုိ႔၊ က်န္း မာ ေစဖုိ႔'' ဆုိသည့္ ဒီဇင္ဘာ မနက္ခင္း ေတးသီ က်ဴးသည့္ သီခ်င္း သည္ကား လမ္းေလွ်ာက္သူ ျပည္သူမ်ား အ တြက္ အားတက္စရာ ႏႈိးစက္ပမာ ျဖစ္ပါသည္။ အိပ္ေနသူ လမ္းမေလွ်ာက္ သူမ်ား ကေတာ့ ထုိသီခ်င္း သံကုိ ဆူ ညံသံ အျဖစ္ သတ္မွတ္ ခ်င္လည္း သတ္မွတ္ ပါလိမ့္မည္။ မတတ္ႏုိင္ၿပီ။ ခြင့္သာ ခုိက္မွ မလုိက္ခ်င္လွ်င္ အမုိက္ နင့္ျပင္ ရွိလိမ့္မည္လား။
ထုိ႔ေၾကာင့္ ႏွင္းက် ေအးျမ ေဆာင္းလ ရာသီကား ေစာင္ၿခံဳေကြး ေႏြးေထြး ရမည္ မဟုတ္။ က်န္းမာ ေစေရး လမ္းေလွ်ာက္ေပး မွသာလွ်င္ မိမိ၏ နပ္(ဗ္)ေၾကာမ်ား ပြင့္ထြက္ လာကာ ေသြးလည္ပတ္မႈ သည္လည္း မွန္ ကန္ ေကာင္းမြန္ လာမည္ ျဖစ္ၿပီး အသက္ေလးရယ္ ရွည္ေစ လုိက လမ္းေလွ်ာက္ ၾကမည္ဟု ႏွလုံးသြင္း ခံယူ တတ္မွ မိမိဘဝ သာယာ လွပ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ျဖစ္ေပ လိမ့္မည္။
ေဆာင္းပါးရွင္- သန္းေဆြ (မုိးေကာင္း) မွ
ကေနာင္သားေလး
No comments:
Post a Comment